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Os relógios vão mudar mais cedo em 2026, alterando a hora do pôr do sol e prevendo-se perturbações nas rotinas diárias das famílias britânicas.
João Miguel Figueiredo
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Em numa terça-feira húmida no final de março - daquelas em que o céu sobre Leeds não se decide entre...
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Higiene após os 65: especialistas revelam a frequência ideal do banho para promover saúde e bem-estar, que não é diária nem semanal.
João Miguel Figueiredo
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A bruma já embaciava o pequeno espelho da casa de banho quando Jeanne fechou a torneira. Aos 72 anos, ainda...
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As pessoas de 60 e 70 anos sempre tiveram razão: só agora começamos a valorizar 7 lições de vida que antes não entendíamos.
João Miguel Figueiredo
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Saturday de manhã no supermercado, a cena desenrola-se como uma lição silenciosa. A fila das caixas de autoatendimento está cheia...
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A flor que purifica o ar e traz sorte como salvar o spathiphyllum se ele nao florescer e murchar
João Miguel Figueiredo
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A flor “da sorte” que só surge quando a rotina está afinada O lírio‑da‑paz é resistente, mas reage mal a...
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Corte curto para cabelo fino: 4 melhores estilos para dar volume e parecer mais espesso.
João Miguel Figueiredo
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Estás outra vez em frente ao espelho, toalha sobre os ombros, o cabelo colado à cabeça como fios de seda...
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5 solucoes ultrapassadas na sala de estar do que e hora de se livrar
João Miguel Figueiredo
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O momento em que a sala começa a cansar (e não sabe porquê) O sinal é simples: entra, senta-se e,...
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Adicione-o às batatas durante o cozimento, elas ficarão deliciosas, perfumadas e macias.
João Miguel Figueiredo
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O truque simples: juntar leite à água de cozer Um pouco de leite na água de cozedura deixa a batata...
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Adultos dos 60 e 70 anos com hábitos tradicionais dizem ser mais felizes do que jovens mais focados na tecnologia.
João Miguel Figueiredo
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Todas as quintas-feiras de manhã, o mesmo pequeno grupo reúne-se à volta de uma mesa de madeira riscada num café...
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Ajude as aves a sobreviver às noites frias de inverno: este alimento essencial ajuda-as a manter o calor e energia.
João Miguel Figueiredo
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A primeira vaga de frio expõe sempre o drama silencioso nos nossos jardins. Num dia, o relvado está cheio de...
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Segundo a psicologia, a forma como responde às críticas revela muito sobre a sua autoestima.
João Miguel Figueiredo
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Estás numa reunião, sentes-te bastante bem com o que acabaste de apresentar, quando alguém pigarreia e diz: “Posso dar-te algum...
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Cientistas descobrem o "interruptor" natural do corpo para desligar a inflamação, abrindo novas possibilidades de tratamento.
João Miguel Figueiredo
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A mulher à frente da secretária do reumatologista tem pouco mais de 40 anos e já está exausta. As mãos...
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Os hábitos parentais que, segundo a psicologia, prejudicam as crianças, e porque muitos pais continuam a achar que fazem o certo.
João Miguel Figueiredo
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O colapso no supermercado começa no corredor três. Um menino pequeno está deitado no chão, com a cara vermelha, os...
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Psicólogos revelam as três cores mais comuns em pessoas com baixa autoestima.
João Miguel Figueiredo
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O consultório da terapeuta era pequeno, acolhedor e estranhamente bege. A Anna sentou-se na ponta do sofá, torcendo a manga...
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Em vez de um sorriso: 5 sinais de que o seu gato está feliz
João Miguel Figueiredo
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Porque é que um gato feliz não precisa de “sorrir” Os gatos não mostram bem‑estar com uma “cara feliz” como...