Conselhos
Uma psicóloga afirma: “a melhor fase da vida é quando começamos a pensar assim”.
João Miguel Figueiredo
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A porta do metro fechou numa manhã de quarta-feira e uma mulher na casa dos quarenta fitou o seu reflexo...
Conselhos
A psicologia explica porque os padrões emocionais se repetem até serem reconhecidos.
João Miguel Figueiredo
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Você jura que nunca mais vai cair naquele tipo de pessoa. Cara diferente, cidade diferente, talvez até uma língua diferente...
Conselhos
A psicologia diz que quem se justifica frequentemente pode estar à procura de validação emocional.
João Miguel Figueiredo
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A conversa começa de forma suficientemente inocente. Estás a explicar porque chegaste atrasado, porque não respondeste à mensagem, porque escolheste...
Conselhos
Novas diretrizes mais rigorosas para a pressão arterial geram preocupação e debate entre cardiologistas.
João Miguel Figueiredo
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A sala de espera está invulgarmente silenciosa para uma manhã de terça-feira. Sem televisão, sem conversa - apenas o sibilar...
Conselhos
Esta pequena mudança ajuda a recuperar margem financeira.
João Miguel Figueiredo
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No dia 28 do mês, pouco depois das 21h, a Sophie abriu a app do banco e encolheu-se. Outra vez....
Conselhos
Cabeleireiros revelam o corte que faz o cabelo fino parecer mais denso visto de lado.
João Miguel Figueiredo
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Na parede de espelhos apinhada de um salão de cidade, repara nisso de lado antes mesmo de se sentar. Aquela...
Conselhos
A maior força aérea do mundo prepara-se para treinar pilotos em novas aeronaves, uma decisão polémica que divide opiniões.
João Miguel Figueiredo
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O primeiro som que se ouve é o ronco grave. Não o grito agudo de um caça em pós-combustão, mas...
Conselhos
Porta-aviões nuclear dos EUA de 6 mil milhões de dólares ‘afundado’ por submarino AIP a diesel de 100 milhões.
João Miguel Figueiredo
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A porta-aviões brilhava como uma cidade flutuante quando chegou a mensagem de “morte”. Os ecrãs na sala de operações piscaram...
Conselhos
A nova tendência entre seniores: chamam-nos “cumulantes”, mas trabalhar após a reforma é como conseguimos pagar as despesas.
João Miguel Figueiredo
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Quinta‑feira de manhã, 7h42. Estacionamento num bairro periférico. O ar corta, o néon de um supermercado zune por cima de...
Conselhos
Colocar uma folha de louro debaixo da almofada parece estranho, mas pode melhorar o sono.
João Miguel Figueiredo
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A folha de louro devia ficar na cozinha. E, no entanto, ali estava eu à meia-noite, a enfiar uma folha...
Conselhos
Se te sentes inquieto sem motivo para te preocupares, a psicologia explica essa contradição interna.
João Miguel Figueiredo
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Estás deitado no sofá, com o telemóvel virado para baixo, notificações em silêncio, e os e-mails de trabalho estranhamente calmos....
Conselhos
Magnésio para dormir: aplicar óleo de magnésio nos pés pode ajudar na síndrome das pernas inquietas.
João Miguel Figueiredo
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A primeira noite em que isto aconteceu, a Emma teve a sensação de que havia qualquer coisa a mexer-se por...
Conselhos
As decisões diárias de gastos influenciam a nossa confiança financeira a longo prazo.
João Miguel Figueiredo
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O café já estava cheio de vida quando a Maya abriu a app do banco e fez uma careta. Mais...
Conselhos
Sentir-se emocionalmente indisponível, sem o desejar, tem uma explicação psicológica clara.
João Miguel Figueiredo
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Estás sentada no sofá ao lado de alguém de quem gostas mesmo. Essa pessoa está a contar-te como foi o...
Conselhos
Este corte pelos ombros é ideal para mulheres com mais de 50 anos que procuram volume sem muitas camadas.
João Miguel Figueiredo
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O cabeleireiro levanta uma madeixa, deixa-a cair de novo sobre a capa e suspira baixinho: “Quer volume, mas não quer...
Conselhos
Portugal está a perder popularidade entre reformados, que preferem outro destino europeu com melhores benefícios e qualidade de vida.
João Miguel Figueiredo
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On a warm October evening in Lisbon, the café terraces along the Tagus are still full of English, French and...
Conselhos
Esta comida reconfortante no forno sabe tão bem no dia seguinte.
João Miguel Figueiredo
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O cheiro chegou primeiro, aquela onda que vai crescendo devagar - queijo, alho e qualquer coisa quente e levemente doce...
Conselhos
Deixe um copo e um papel absorvente no lava-loiça ao sair de férias no verão. Saiba porquê.
João Miguel Figueiredo
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As férias de verão deviam cheirar a protetor solar e a pinhais, não a um ralo velho. No entanto, janelas...
Conselhos
Como refrescar colchões usando itens que já tem em casa
João Miguel Figueiredo
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You só dás mesmo por ela - a tua colchão - no dia em que começa a cheirar a… vivido....
Conselhos
Os planos financeiros a longo prazo falham sem objetivos claros a curto prazo.
João Miguel Figueiredo
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Sunday à noite, a folha de cálculo parece perfeita. Projeções de reforma aos 65, dívidas pagas em sete anos, um...
Conselhos
Deixei um emprego prestigiado por este cargo menos conhecido e finalmente sinto-me financeiramente seguro.
João Miguel Figueiredo
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O último dia em que passei o meu crachá na torre de vidro brilhante, fiquei com dores de estômago. Não...